.Почему люди болеют и как этого не допустить? .Как восстановить и сохранить утраченное здоровье? .Как вырастить детей здоровыми? и т.д. Здесь вы найдете ответы на эти,и другие,волнующие Вас вопросы!
и так
.Почему люди болеют и как этого не допустить?
Люди едят пищу,которая очень закисляет организм ,т.е. нарушает

Кислотно-щелочное равновесие - pH-баланс - соотношение кислоты и щелочи 

При нарушенном балансе могут возникнуть множество серьезных заболеваний.

—  Что такое рН?

Соотношение кислоты и щелочи в каком-либо растворе называется кислотно-щелочным равновесием (КЩР), хотя физиологи считают, что более правильно называть это соотношение кислотно-щелочным состоянием.

КЩР характеризуется специальным показателем рН (power Hidrogen - "сила водорода"), который показывает число водородных атомов в данном растворе.

При рН равном 7,0 говорят о нейтральной среде.

Чем ниже уровень рН - тем среда более кислая (от 6,9 до 0).

Щелочная среда имеет высокий уровень рН (от 7,1 до 14,0).

Кислая среда	Щелочная среда
рН от 0 до 6,9	рН от 7,1 до 14,0
Как снизить кислотность?	Как повысить кислотность?

Тело человека на 70% состоит из воды, поэтому вода - это одна из наиболее важных его составляющих.

Тело человека имеет определенное кислотно-щелочное соотношение, характеризуемое рН (водородным) показателем.

Значение показателя рН зависит от соотношения между положительно заряженными ионами (формирующими кислую среду) и отрицательно заряженными ионами (формирующими щелочную среду).

Организм постоянно стремится уравновесить это соотношение, поддерживая строго определенный уровень рН.

При нарушенном балансе могут возникнуть множество серьезных заболеваний.

Проверьте свой кислотно-щелочной баланс с помощью рН тест-полосок. Очень важно вовремя обратить внимание на изменение уровня рН внутренней среды организма и, при необходимости, принять неотложные меры.

С помощью рН тест-полосок можно легко, быстро и точно определить уровень рН, не выходя из дома.

• Если уровень рН мочи колеблется в пределах 6,0 - 6,4 по утрам и 6,4 - 7,0вечером, то ваш организм функционирует нормально.
• Если в слюне отметка уровня рН остается между 6,4 - 6,8 в течение всего дня - это также свидетельствует о здоровье вашего организма.
• Наиболее оптимальный уровень рН слюны и мочи слегка кислый, в пределах6,4 - 6,5.

Лучшее время для определения уровня рН - за 1 час до еды или спустя 2 часа после еды.

Проверяйте уровень рН 2 раза в неделю 2-3 раза в день.

  —  А) Повышенная Кислотность в организме

Дисбаланс рН организма у большинства людей проявляется в виде повышенной кислотности (состояние Ацидоз).

В этом состоянии организм плохо усваивает минералы, такие как кальций, натрий, калий и магний, которые, благодаря избыточной кислотности, выводятся из организма.

От недостатка минералов страдают жизненно важные органы.

Не выявленный вовремя ацидоз может вредить организму незаметно, но постоянно в течение нескольких месяцев и даже лет.

Злоупотребление алкоголем часто приводит к ацидозу.

Ацидоз может возникать, как осложнение диабета.

При Ацидозе могут появиться следующие проблемы:

• Заболевания сердечно-сосудистой системы, включая стойкий спазм сосудов и уменьшение концентрации кислорода в крови.
• Прибавление в весе и диабет.
• Заболевания почек и мочевого пузыря, образование камней.
• Снижение иммунитета.
• Увеличение вредного воздействия свободных радикалов, которые могут способствовать онкогенезу.
• Хрупкость костей вплоть, до перелома шейки бедра, а также других нарушениях опорно-двигательного аппарата, как например, образование остеофитов (шпор).
• Появление суставных болей и болевых ощущений в мышцах, связанных с накоплением молочной кислоты.
• Общая слабость.

•  —  Б) Повышенное содержание Щёлочи в организме

• При повышенном содержании щелочи в организме, а это состояние называется Алкалоз, также как при ацидозе, нарушается усвоение минералов.
  Пища усваивается гораздо медленнее, что позволяет токсинам проникать из желудочно-кишечного тракта в кровь.
  Повышенное содержание щелочи в организме опасно и трудно поддается корректировке.
  Как правило, оно является результатом употребления лекарств, содержащих щелочь.
  Повышенное содержание щелочи может спровоцировать:
  • Проблемы с кожей и печенью.
  • Сильный и неприятный запах изо рта и тела.
  • Активизацию жизнедеятельности паразитов.
  • Разнообразные аллергические проявления, в том числе связанные с пищей и загрязнением окружающей среды.
  • Обострение хронических заболеваний.
  • Запоры и другие проблемы с кишечником.
  • 
    

    —  Значение рН мочи

    
    
    
    Результаты рН тестов мочи показывают, насколько хорошо организм усваивает минералы, такие как кальций, натрий, калий и магний.
    Эти минералы называют "кислотными демпферами", так как они регулируют уровень кислотности в организме.
    Если кислотность слишком высокая, организм не продуцирует кислоту.
    Он должен нейтрализовать кислоту.
    Для этого организм начинает заимствовать минералы из различных органов, костей и проч. для того, чтобы нейтрализовать излишки кислоты, которая начинает накапливаться в тканях.
    Таким образом, происходит регулирование уровня кислотности.
    
    

  • —  Минералы используются для нейтрализации кислот

    
    
    В течение 7 лет, проводилось исследование в Калифорнийском Университете (штат Сан-Франциско), где были обследованы 9 тыс. женщин.
    Результаты показали, что при постоянном повышенном уровне кислотности кости становятся ломкими.
    Специалисты, проводившие этот эксперимент, уверены, что большинство проблем женщин среднего возраста связано с излишним употреблением мясной и недостатком употребления овощной пищи.
    Поэтому организму ничего не остается, как забирать кальций из собственных костей, и с его помощью регулировать уровень рН.
    (Американский Журнал Клинического Питания).

  •  —  Значение рН слюны

    
    
    

    Рационально также знать уровень рН слюны.

    Результаты тестирования показывают активность ферментов пищеварительного тракта, особенно печени и желудка.

    Этот показатель дает представление о работе как всего организма в целом так и отдельных его систем.

    Некоторые люди могут иметь повышенную кислотность, как мочи, так и слюны - в таком случае мы имеем дело с "двойной кислотностью".
  • .
  • 
    

  • —  Значение рН крови

    
    
    
    рН крови одна из самых жестких физиологических констант организма.
    В норме этот показатель может меняться в пределах 7,3б - 7,42.
    Сдвиг этого показателя хотя бы на 0,1 может привести к тяжелой патологии.
    При сдвиге рН крови на 0,2 развивается коматозное состояние, на 0,3 - человек погибает.
    Соблюдайте правильный рН баланс для сохранения крепкого здоровья
    Организм способен правильно усваивать и накапливать минералы и питательные вещества только при надлежащем уровне кислотно-щелочного равновесия.
    В ваших силах помочь своему организму получать, а не терять полезные вещества.
    Например, железо может усваиваться организмом при рН 6,0 - 7,0, а йод - при рН6,3 - 6,6.
    Наш организм использует соляную кислоту для расщепления пищи.
    В процессе жизнедеятельности организма требуются как кислые, так и щелочные продукты распада, причем первых образуется в 20 раз больше, нежели вторых.
    Поэтому защитные системы организма, обеспечивающие неизменность его КЩР, "настроены" прежде всего на нейтрализацию и выведение прежде всего кислых продуктов распада.
    Основными механизмами поддержания этого равновесия являются:
    • буферные системы крови (карбонатная, фосфатная, белковая, гемоглобиновая)
    • респираторная (легочная) система регуляции
    • почечная (выделительная система.
    В Ваших интересах поддерживать правильный рН-баланс.
    Даже "самая правильная" программа по подбору лечебных трав не будет эффективно работать, если ваш рН-баланс нарушен.

  •  —  Как организм управляет уровнем кислотности

    
    
    • Выделяет кислоты - через желудочно-кишечный тракт, почки, легкие, кожу
    • Нейтрализует кислоты - с помощью минералов: кальций, магний, калий, натрий
    • Накапливает кислоты - в тканях, прежде всего в мышцах
    1. Слюна - преимущественно щелочная реакция (колебание рН 6,0 - 7,9)
    2. Печень - реакция пузырной желчи близка к нейтральной (рН около 7,0), реакция печеночной желчи щелочная (рН 7,5 - 8,0)
    3. Желудок - резко кислая (на высоте пищеварения рН 1,8 - 3,0)
    4. Поджелудочная железа - панкреатический сок слабощелочной
    5. Тонкий кишечник - щелочная реакция
    6. Толстый кишечник - слабо-кислая реакция                                                                      —  БАД для нормализации ph-баланса в организме:                              1. http://www.natr.ru/catalog/bad/pischevaritelnye-fermenty                                 2. http://www.natr.ru/catalog/bad/korallovyj-kalcij                                                3.http://www.natr.ru/catalog/bad/hlorofill-zhidkij                                                  4.http://www.natr.ru/catalog/bad/hlorofill-zhidkij                                                  5. http://www.natr.ru/catalog/bad/loklo                                                                   6.http://www.natr.ru/catalog/bad/super-kompleks